Дневник Питания рекомендован ведущими квалифицированными американскими врачами на HealthTap.com!
Проверьте потребление макроэлементов, витаминов и минералов с Витаминами от А до Zn Дневника Питания, единственным приложением системы питания, которое позволяет вам учитывать более 30 питательных веществ для приблизительно 100 000 продуктов.
Наша база данных содержит ПОДРОБНУЮ информацию о питательных веществах для 100 000 наиболее часто употребляемых продуктов, включая ресторанное меню и бренды супермаркетов.
Большинство счетчиков калорий и питательных веществ учитывают только небольшое количество питательных веществ без витаминов и минералов. Дневник Питания учитывает более 30 питательных веществ, включая витамины, минералы и макроэлементы.
C помощью нескольких подсказок вы можете создать пищевой журнал, включающий все ваши приемы пищи и затем получить всесторонний анализ вашей системы питания.
Мы включили рекомендованную дневную норму потребления и адекватный уровень потребления для каждого витамина и минерала, чтобы вы могли видеть и представлять, насколько то, что вы написали, соответствует рекомендациям США.
Кроме того, мы включили функцию счета калорий, которая подсчитывает необходимое количество калорий, когда вы создаете свой профиль. Установите цель изменить вес, и программа изменит необходимое количество потребления калорий.
Список всех характеристик
- ПОДРОБНАЯ информация о питательных веществах для 100 000 наиболее часто употребляемых продуктов.
- простой в использовании пищевой журнал
- можно вводить продукты на сегодня или любой из предыдущих или последующих дней
- добавляете, редактируйте или удаляйте записи о продуктах
- сбой в макроэлементах (40:30:30) в виде диаграммы
- график потребления более 30 питательных веществ
- сравнение вашего уровня потребления каждого витамина и минерала с уровнем рекомендованного пищевого рациона
- необходимое количество калорий основано на потребностях организма в калориях и целях изменения веса
- наблюдайте за прогрессом на панели потребления калорий каждый день
- поиск продуктов
- сортировка по категориям
- недавно просмотренные
- сохранить любимые продукты
- добавить случайные продукты
- работает с американской системой и метрической системой мер
- работает оффлайн (не требуется подключение к интернету)
- не требуется регистрироваться и создавать аккаунт
- отправляет записи на электронную почту
ПОЛНЫЙ СПИСОК ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
- Калории
- Белки
- Всего жиров
- Насыщенные жиры
- Мононенасыщенные жиры
- Полиненасыщенные жиры
- Холестерин
- Всего углеводов
- Сахар
- Клетчатка
- Кальций
- Железо
- Магний
- Фосфор
- Калий
- Натрий
- Цинк
- Медь
- Селен
- Витамин С
- Витамин В1 (тиамин )
- Витамин В2 (рибофлавин )
- Витамин В3 (ниацин)
- Витамин B6
- Фолиевая кислота
- Холин
- Витамин В12
- Витамин А
- Витамин Е
- Витамин D
- Витамин K
Благодарим вас за выбор Дневника Питания!